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Aulas de workout gratuitas em julho e agosto no estádio municipal de Moimenta da Beira

30 Junho 2017
Às terças e quintas, das 19h30 às 20h30, no estádio municipal de Moimenta da Beira, há aulas de workout gratuitas, abertas a toda a comunidade, durante os meses de julho e agosto. A atividade será ministrada pelos técnicos de desporto do município.

Uma aula Workout consiste num treino de alta intensidade e curta duração que queima muitas calorias e os resultados são a melhora do condicionamento físico e um alto gasto calórico.
 
Foto: DR