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Amanhã, mega aula de aeróbica

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03 Junho 2013
O Clube de Desporto Escolar do Agrupamento de Escolas de Moimenta da Beira promove amanhã, terça-feira, 4 de Junho, uma mega aula de aeróbica durante uma hora (12h40 / 13h40), no recinto exterior da escola secundária da vila. A iniciativa é aberta a toda a comunidade e não é necessário inscrição, basta aparecer.

O Clube de Desporto Escolar do Agrupamento de Escolas de Moimenta da Beira promove amanhã, terça-feira, 4 de Junho, uma mega aula de aeróbica durante uma hora (12h40 / 13h40), no recinto exterior da escola secundária da vila. A iniciativa é aberta a toda a comunidade e não é necessário inscrição, basta aparecer.

A ginástica aeróbica, em sentido amplo, é uma combinação de ginástica clássica com dança. É um treinamento dinâmico com movimentos rítmicos flanqueado com música motivadora. Elementos principais da ginástica aeróbica são coordenação motora e fitness.